レイキのアチューメント（伝授）後の眠気について

こんにちは！
レイキティーチャーのYUNAです。

今日は新月ですね🌚！

今回の新月は
牡羊座×金環皆既日食なんですって。

西洋占星術のことは、あまり詳しくないので、内容について触れませんが、
新月と日食が合わさる時はとにかく「パワー」が凄そう！

そんな私も、新月の日に、
めでたくも「レイキヒーラーを誕生させる」
記念日となりました～♪（偶然だよね？）

受講生さんのお声は、後日にブログでもご紹介させていただこうと思います。

楽しみにしてもらっていたので、私もとても嬉しかったですし、あっという間の4時間でした。

そんなわけで、今回の記事は「アチューメント後の眠気について」書いていきます。参考になれば幸いです。

アチューメントとは

レイキのアチューメントは、レイキマスターのポジションから、レイキエネルギーの回路を開く儀式のことです。

楽器などを調律する「アチューン（attune）」という語から来ています。

簡単に述べると、レイキが流れる周波数帯域に私たちの身体の波長を共鳴・同調させるために行うプロセスです。

アチューメント後の眠気の原因

レイキのアチューメント（伝授）後には、眠気を感じることがあります。これにはいくつかの原因が考えられます。

好転反応によるもの

レイキのアチューメントやヒーリングを受けた後に「膿だし」反応が一時的にでる場合があります。

それは心身のデトックスが始まっている証拠でもあると思います。レイキエネルギーによって、心も体もリラックス状態に入るので、眠気を感じる方が多いようです。

なかには、いつも氣を張っていたり、思考強めで生きてきた方にとっては、急にリラックスモードに入るので、氣を張っていた時は気づきづらかった体の重さに気づいて、それが倦怠感やダルさに繋がるのだとに考えます。

エネルギーシフト

レイキのアチューメントによって、レイキの回路が開きます。そしてエネルギーの通り道でありエネルギーの中継地点であるチャクラが活性化し、調整されることで、体内のエネルギーが変化し、眠気を引き起こす可能性もありそうです。

深いリラックス状態

レイキのアチューメント中には、深いリラックス状態に入ることもあります。体感としては「温泉に入っているような感覚」や「マッサージや整体を受けてきたような軽さ」だったりです。

これにより、脳波が通常モードのβ波から瞑想状態のα波に変化し、眠気を誘発するのではないだろうかと思います。

意識の変化

レイキのアチューメントによって、意識が変化し、より高次元のエネルギーにアクセスすることができるようになります。

これはスピリチュアル的な意味でいうと「人生のステージが上がった時」などに起こりやすい眠気と似ているのではないかと思います。

アチューメント後の眠気に対する対処法

レイキのアチューメント後の眠気は、「ヒーリングや浄化が進んでいる証拠」です。

休息をとる

まずは、ご自身の身体の声を素直に聞いてあげてください。必要であれば「休息をとる」事もしてあげましょう。

自分を大切にしてこなかった人や自己犠牲的に生きてきた人にとっては、今は辛い時期かもしれませんが、自分の声を聴いてあげる大切な自己浄化期間と思い、自分を許し、やさしく、受け止めましょう。

水分を摂取する

レイキのアチューメント後には、のどが渇きやすくなります。水分不足により、身体のダルさや頭痛を引き起こすこともありますので、気付いたらこまめに水分を摂取するようにしましょう。また浄化作用の促進のためにも水分を取って老廃物の排出を促してあげましょう。

軽い運動やストレッチをする

それでも、休息が取りづらい時などには、散歩をする程度の軽い運動やストレッチをすることで、エネルギーの流れを促し、眠気を解消することができるかもしれません。

まとめ

レイキのアチューメント後には、眠気を感じることがありますが、エネルギーのシフトや意識の変化が原因とされています。

自分を大切にし、愛でる時間が出来たと思い、ゆっくりと休息する時間をご自身に与えてあげてください。また、水分補給はこまめに摂り、軽い運動やストレッチをする、また趣味の時間を取り入れるなどセルフケアをしながら、アチューメント後の自己浄化期間（21日間）を過ごしてみてください。

最後に、ここに書いている情報は、師範に教わったことだけでなく、自分自身で調べたり、経験してきたなかで感じた事でもあります。

ですから、これらが正解というわけではなく、解釈の一つとして、ご自身にとって参考になりそうなところを受け取ってもらえたらと思っています。