簡単に波動を上げる方法を厳選してお教えします。

皆さん、こんにちは！
Y U N A です  

星読み、レイキヒーリングを通じて
真の自分に目覚め、自由に生きていきたい人を応援しています。

このBLOGでは、さまざまなテーマについてお伝えしていきますので、ぜひご覧ください。

今回は、簡単に波動を上げる方法についてお伝えします。波動を上げることは、体を心魂に一致させていく事でもあります。そこで、今回は少し意識するだけで直ぐに実践できる方法を紹介するので、ぜひ試してみてください 

波動を上げる方法

ポジティブな視点を持つ

まず、波動を上げるためには、ポジティブな思考が必要です。

自分自身や周りの人々・環境に対して、悪いところや不満点ばかりを見つけていると、波動は下がってしまいます。その為、日々の生活でポジティブな視点に立ち戻る習慣を身につけましょう。

例えば、手帳やノートに毎日感謝できる事を書き出す「感謝日記」をつけたり、自分の長所を50個紙に書き出してみるワークも定期的にやると、ポジティブな視点で物事を見れるようになっていきますよ ！

自分自身を大切にする

次に、自分自身を大切にすることも、波動を上げるためには欠かせません。

自分自身を大切にすることは、家族や恋人を愛するのと同じくらい重要です。それは内なる神さまを喜ばす行為であり、自分自身を励ます力を持つことができ、自然と「自立」し、「自信」を持つことができるようになります。

自分自身を大切にするためには、まず自分の好きなことや興味があることを見つけ、それを楽しむことです。また、自分自身に対して優しく接することも、波動を上げるためのポイントです。

人に親切にする

そして、波動を上げるためには、周りの人々に対して優しい氣持ちを持ち、親切にする姿勢が大切です。

人との関係性が良好であればあるほど、波動は上がります。

親切にするとは、「思いやりの心」を忘れないことです。

まずは自分自身、そして身近な家族や友人関係と、今できる「親切」を実践しましょう。相手の様子を観察し、要望がありそうなら話を聞いたり、相手に興味を持ってコミュニケーションを取ることが、良好な関係を築くために重要なポイントです。

自己表現をしていく

最後に、波動を上げるためには、自分自身を発信することも大切です。

自分自身の良いところや持っているスキルを周りの人々に伝えることで、周りの人々からの評価や支持を受けることができます。

また、自分自身の良さをアピールすることで、自己肯定感も高まり、波動が上がっていくことが期待できます。

まとめ

以上が、私が考える波動を上げる方法です。

・ポジティブな視点を持つ
・自分自身を大切にする
・人に親切に接する
・自己表現をしていく

これらの事が、波動を上げるためには大切です。

ただし、波動を上げるためには、一度にすべての要素を実践する必要はありません。

簡単に実践できるものから始めてみてください。

また、自分ではコントロールできない出来事で、氣分の落ち込みや、思考がネガティブに偏ってしまう時もあると思います。そんな時こそ、自分の内なる心魂に触れる時間をつくり、自分自身を大切にしてあげてください。

自分自身を受け入れ、自分に優しく接することで、また自然と波動は上がっていきます 

最後に

最後に、波動を上げるとは、日々の習慣を変えていく事でもあります。

ぜひ皆さんも日々の暮らしの中で、意識して波動を上げていき、より豊かな人生を送っていきましょう